2021/10/11晩御飯
今日の献立
マグロのステーキ
ズッキーニのナムル風
桜ユッケ
黒枝豆
oikosストロベリー
・マグロのステーキ
マグロのサクをフライパンで焼きます
まわりに火が通ったら切りました
ポン酢で食べました
・ズッキーニのナムル風
ズッキーニを斜めに切った後に千切りにしました
フライパンで胡麻油とニンニクと醤油で炒めました
・桜ユッケ
馬肉の専門店で買った桜ユッケを胡麻油、ニンニク、だし醤油で味付けしました
最後に卵を。
・黒枝豆
黒枝豆をいただきましたので、お湯で湯がいていただきました。
・oikosストロベリー
コストコで購入しました。
ダノン オイコス ストロベリー ヨーグルト 113g×12個 Oikos Strawberry 価格:1,578円 |
↑今回使用したのはこちらです