今日の献立 唐揚げ シーザーサラダ えのき味噌汁 ・唐揚げ 鶏肉にニンニクすりおろし、醤油、酒、みりんで味付けしたあと片栗粉をつけてエアフライヤーで調理しました。 油を使ってないのでヘルシーです。 ・シーザーサラダ キュウリとレタスを市販のシーザ…